Apakah aromaterapi?

Aromaterapi, seperti namanya aroma - terapi adalah kajian tentang kekuatan terapeutik minyak penting tulen. Aroma, atau aroma minyak penting yang diekstrak dari pelbagai bahagian tumbuhan - sama ada dari bunga, biji, kulit, daun atau akar - mempunyai sifat terapeutik yang kuat yang diteroka oleh penyembuh sejak zaman purba.

Tenaga minyak penting boleh membantu menyembuhkan tubuh dan minda seseorang, inilah sebabnya mengapa aromaterapi dianggap sebagai satu bentuk ubat alternatif.

Penyembuhan berlaku dengan membantu tubuh menyedarkan kekuatan penyembuhannya sendiri, sehingga aromaterapi adalah bentuk penyembuhan yang tidak langsung dan sangat lembut.

Ada banyak cara kesan aromaterapi digunakan. Yang pertama adalah dengan menyebarkan minyak penting ke udara, dengan itu meningkatkan kualiti udara dan mengalihkan tenaga dari mana-mana ruang yang diberikan. Yang kedua adalah dengan menghirup minyak tertentu secara langsung untuk mencapai hasil yang diingini, dan yang ketiga adalah dengan aplikasi kulit topikal, seperti dalam mencairkan minyak penting di dalam pangkalan, atau minyak pembawa, untuk urut aromaterapi, sebagai contoh.

Terdapat sambungan yang kuat antara aromaterapi dan feng shui kerana kedua-dua disiplin ini berfungsi pada tahap tenaga untuk mewujudkan perubahan positif dalam kesejahteraan seseorang.

Untuk tujuan feng shui, kami menggunakan cara menyebarkan minyak penting ke udara untuk mencapai kualiti tenaga yang diingini. Ini boleh dilakukan dengan beberapa cara:

Anda boleh menggunakan kabus aroma untuk menyemburkan minyak pati dengan mudah ke udara.

Mentol aroma pada dasarnya adalah gabungan satu atau beberapa minyak penting murni dalam air yang telah disucikan. Sebelum menyusur udara, anda menggegarkan botol untuk menyebarkan minyak secara merata dan kemudian menyemburkannya ke udara. Ia semudah itu! Aroma kabut boleh dibeli di banyak kedai makanan kesihatan, kedai buku umur baru atau dari banyak peruncit dalam talian.

Anda juga boleh membuat kabut aromanya sendiri dengan mencampurkan 5-15 tetes minyak kegemaran anda dalam 100 ml air yang disucikan.

Peresap , sama ada elektrik atau lilin, adalah cara mudah untuk sentiasa menyebarkan aroma minyak penting ke udara. Walaupun penyebar lilin memerlukan perhatian dan penjagaan yang lebih sedikit - anda ingin memastikan paras air sentiasa mencukupi untuk mengelakkan pembakaran penyebar - satu alat elektrik memberikan cara yang lebih mudah untuk menikmati daya penyembuhan minyak penting. Anda boleh mencari penyapu lilin di kebanyakan kedai hari ini, dan elektrik di kedai yang lebih khusus, atau, sekali lagi, melalui peruncit dalam talian. Anda juga boleh membeli aromaterapi diffuser untuk kereta anda dan menikmati kuasa penyembuhan aromaterapi jika anda perlu memandu jam yang panjang!

Lilin aromaterapi selalu menjadi pilihan yang mudah dan sangat mudah, pastikan minyak yang digunakan dalam lilin anda adalah minyak tulen dan bukan wangian sintetik . Anda juga boleh bereksperimen dengan kemenyan yang dibuat dengan minyak pati, walaupun ini adalah cara yang paling disukai untuk mengalami kekuatan penyembuhan minyak kerana kebanyakan kemenyan di pasaran dibuat dengan wangian buatan.

Penggunaan aromaterapi menjadi sebahagian daripada feng shui yang baik kerana intipati feng shui adalah penyembuhan.

Sama seperti minyak esensial tertentu membawa kualiti tenaga tertentu, perkara yang sama berlaku kepada banyak penawar feng shui - dari penggunaan warna kepada penggunaan pelbagai simbol feng shui .

Anda tidak perlu tahu tentang aromaterapi untuk menikmati manfaatnya dalam mewujudkan tenaga feng shui yang lebih baik di mana-mana ruang. Apa yang anda perlukan untuk meneroka adalah sifat feng shui minyak penting dan kemudian pilih beberapa minyak untuk bereksperimen dengan.

Oleh kerana segala-galanya adalah tenaga, anda boleh mewujudkan suasana tertentu dengan menggabungkan unsur-unsur yang berbeza yang menyatakan kualiti yang sama. Sebagai contoh, jika anda ingin mencipta ruang yang bertenaga, bertenaga di pejabat anda, anda boleh memilih pelbagai ungkapan tenaga aktif, seperti warna merah , bentuk segi tiga, imej aktif, item bergerak, dan menambah kekuatan minyak penting seperti peppermint, serai, bergamot, dll.

Dengan token yang sama, jika anda ingin mencipta tenaga yang tenang, penggunaan warna biru dan hijau , bentuk mendatar, imej santai bersama dengan penggunaan menenangkan, aroma santai seperti lavender, chamomile dan rose akan menyumbang kepada tenaga ruang damai, penyembuhan.

Mulailah dengan hanya beberapa minyak penting dan lihat bagaimana mereka mempengaruhi mood anda, serta tenaga di mana-mana ruang yang diberikan. Kebanyakan orang biasa dengan lavender dan pelbagai mint, jadi inilah cara yang baik untuk bermula. Apa yang anda perlukan untuk menikmati manfaat aromaterapi ialah minyak pati berkualiti tinggi, penyebar lilin dan lilin !

Isi penyedut lilin anda dengan jumlah air yang betul, letakkan beberapa titisan lavender, menyalakan lilin dan letakkan penyebar di tempat tidur anda . Pastikan anda memeriksa paras air dari semasa ke semasa dan melihat apa perbezaan bau penyembuhan menjadikan kualiti tenaga di dalam bilik tidur anda !

Terus Membaca: Cara Membuat Feng Shui Baik di Rumah Anda