Petua untuk Membantu Anda Melalui Pindah Keras
Seperti yang kita semua tahu, dan kebanyakan kita telah mengalami sekurang-kurangnya sekali, bergerak pada masa terbaik adalah sukar . Jadi, apabila anda menambah tekanan emosi tambahan terhadap perubahan kehidupan utama, seperti perceraian, kematian atau krisis ekonomi, langkah boleh menjadi titik pemecahan.
Bahagian yang sukar adalah bahawa ramai orang dalam situasi ini perlu bergerak - bertentangan dengan mahu - kerana alasan di atas. Merasakan bahawa mereka tidak mempunyai pilihan dalam keputusan mereka untuk bergerak, ramai yang merasakan bahawa kehidupan mereka berputar di luar kawalan.
Jika anda berada dalam keadaan ini, dan langkahnya adalah sesuatu yang perlu anda lakukan, maka ada beberapa petua yang perlu dipertimbangkan untuk membantu anda melalui masa yang sangat sukar ini. Dan ingatlah, anda bukan hanya bergerak ke rumah baru, anda sedang bergerak ke dalam kehidupan baru.
Ambil apa yang kamu perlukan
Saya sangat hilang selepas kematian ibu saya. Dengan rumah penuh kenangan yang mengelilingi saya, saya tidak tahu ke mana hendak pergi. Apa yang saya tahu ialah saya perlu membuat beberapa keputusan. Biasanya, apabila seseorang sedang bergerak, saya cadangkan mereka membuang semua yang tidak digunakan pada tahun lepas untuk meminimumkan jumlah barangan yang mereka perlu bergerak. Bagi orang yang mengalami trauma emosi dan bergerak, saya cadangkan sebaliknya.
Ketika emosi terlibat, hal-hal pribadi kita cenderung untuk menghibur kita dan membuat kita merasa lebih aman, terutama ketika hidup kita merasa seperti apa-apa tetapi selamat. Ambil apa yang anda perlukan untuk membantu anda melalui. Sekiranya anda mengalami kesulitan membuat keputusan mengenai sama ada untuk memindahkan sesuatu atau tidak, gerakkannya dan buat keputusan pada masa akan datang apabila anda merasa bersedia.
Apabila tiba masanya untuk menyusun pakaian ibuku, saya tidak dapat melakukannya. Setiap kali saya membuka almari, saya menangis berjam-jam setiap kali. Akhirnya, saya meminta jiran untuk bantuan. Dia dengan baik melipat pakaian ibuku ke dalam bekas besar yang kemudian saya dilabelkan dan diketepikan. Pakaian itu bergerak dengan saya ke seluruh negara kemudian ke California.
Akhirnya, apabila saya sudah bersedia, saya melewati mereka, sekeping demi sekeping. Saya menyumbangkan kebanyakan pakaiannya ke badan amal tempatan, dengan hanya beberapa baju sejuk yang saya tahu saya akan berkembang menjadi satu hari.
Walaupun saya seorang pelajar yang sangat miskin pada masa itu, saya membuat pilihan untuk melakukan apa yang saya lakukan secara emosi. Dan walaupun saya memerlukan lebih banyak wang untuk menghantar bekas tambahan, saya gembira kerana saya melakukannya.
Perkataan terakhir tentang ini adalah, lakukan apa yang perlu anda lakukan untuk mendapatkannya.
Cuba Tidak Membuat Keputusan Rash
Tabiat bergerak saya cukup mantap sekarang, dan saya mengambil sedikit masa untuk dapat melangkah mundur dan tidak membuat keputusan ruam berdasarkan bagaimana saya mungkin berasa emosi. Walaupun baik untuk mendengar perasaan anda, membuang mesin basuh pinggan mangkuk kerana bekas rakan kongsi membelinya untuk anda untuk ulang tahun anda, mungkin tidak membuat rasa yang paling ekonomis ... walaupun menjualnya mungkin!
Sebelum anda membuang semua yang dilekatkan pada ingatan yang buruk (bertentangan dengan hujung pertama), mundur dan pertimbangkan jika ia sesuatu yang anda tidak boleh hidup dengan. Jika anda tidak boleh - anda tidak boleh - menyingkirkannya.
Saya hanya berhati-hati membuat keputusan daripada apa-apa. Biasanya, keputusan itu akhirnya menjadi kesal. Walau bagaimanapun, jika anda tidak dapat melihat sesuatu kerana ia menimbulkan emosi yang sukar dan anda tahu anda akan berasa lebih baik jika objek itu keluar dari hidup anda, maka dengan segala cara, menjualnya, mendermakan atau membuangnya.
Meminta bantuan
Kebanggaan kita boleh jadi halangan kadang-kadang, membuatkan kita berasa seperti kita harus dapat mengendalikan keadaan kita sendiri. Seperti yang telah saya katakan tadi, bergerak adalah salah satu perkara paling sukar yang anda lakukan - bergerak ke dalam kehidupan baru, bahkan lebih sukar. Oleh itu, jangan berasa malu untuk meminta pertolongan. Orang-orang di sekeliling anda sering merasa tidak berdaya kerana mereka memerhatikan anda berjuang melalui yang meminta mereka untuk melakukan sesuatu untuk anda bukan sahaja dapat membantu anda, tetapi juga dapat membantu mereka. Semua orang menang!
Jadi, jika anda memerlukan beberapa tugas yang dilakukan, atau anda memerlukan bantuan pembungkusan atau menyusun sesuatu (seperti jiran yang menyortir pakaian ibu saya) atau anda memerlukan pengasuh, tanya kawan, keluarga dan jiran anda.
Sekiranya anda mengalami kesukaran membuat keputusan tentang langkah atau pilihan yang akan anda buat, bicaralah dengan kawan atau kaunselor - seseorang yang mempunyai minat terbaik anda.
Bantuan profesional sentiasa seperti sokongan pada masa seperti ini; mereka boleh membantu menjelaskan keadaan anda dan membantu anda membuat beberapa keputusan yang sukar.
Jadilah yang baik untuk diri sendiri
Memulakan kehidupan baru adalah secara emosi dan menderita secara fizikal. Baiklah pada diri sendiri pada masa ini. Sekiranya anda letih, tidur malam yang baik ; jika anda mahu masa sahaja, berikan kepada diri sendiri. Pergi mendapatkan gaya rambut anda atau dapatkan urut atau luangkan masa untuk menonton filem atau dua, walaupun anda merasa seperti ada banyak yang perlu dilakukan. Dengan memberikan diri anda apa yang anda perlukan, anda membenarkan diri anda sembuh.
Ingatlah, anda akan berasa letih, letih dan terkuras. Itulah sebahagian daripada proses itu, jadi hentikan keras pada diri sendiri, meminta bantuan, dan ceritakan kepada seseorang. Dan di atas semua, tarik nafas panjang, memeluk anak-anak anda dan tahu bahawa hidup anda akan menjadi lebih baik - hanya memerlukan masa.