Bukan sahaja untuk pembersihan, mandi dalam air beraroma herba boleh membantu mengurangkan tekanan, menenangkan kulit dan menjadi pengalaman yang santai untuk semua orang.
Herba boleh dipilih untuk persembahan terapeutik mereka; seperti melembutkan, otot yang menenangkan, merangsang peredaran atau mengeluarkan jangkitan. Walaupun idea anda untuk mandi herba, ada beberapa peraturan asas untuk diikuti untuk mendapatkan yang terbaik daripada pengalaman.
Apabila membuat mandi herba, masukkan herba longgar dalam beg, atau beg untuk mengelakkannya daripada melekat pada kulit. Juga, elak menggunakan air yang sangat panas, kerana ia sangat kering pada kulit. Rancang selama 10 minit rendam untuk menikmati manfaat penuh menggunakan herba dengan cara ini. untuk menikmati manfaat penuh menggunakan herba dengan cara ini.
01 dari 10
Chamomile
Sudah tentu, chamomile membuat senarai. Aroma buahnya yang lembut akan menghancurkan stres anda seperti tiada yang lain. Ini adalah pilihan yang menarik untuk kanak-kanak kecil, tetapi mana-mana umur akan mendapat manfaat.
Chamomile adalah herba yang boleh digunakan sendiri di dalam bilik mandi. Saya menggunakannya untuk bayi-bayi saya yang rewel, untuk membantu mereka menyelesaikan sebelum tidur. Ia cukup selamat untuk mandi termuda, dan bau itu membantu menenangkan ibu yang tergila-gila juga.
02 dari 10
Basil
Basil adalah pilihan herba jika anda membuat mandi merangsang. Aroma yang menyenangkan akan membangunkan deria anda dan membuat anda berasa segar.
03 dari 10
Eucalyptus
Eucalyptus mempunyai bau yang dikenali kita semua tahu. Gunakannya dalam mandi jenis yang merangsang, atau yang mana pengguna merasa sesak.
04 dari 10
AdasSatu lagi ramuan yang indah dalam campuran mandi merangsang, adas mempunyai aroma yang indah, manis - mengingatkan likuoris. Ia menyeronokkan untuk anak muda dan tua.
05 dari 10
Lavender
Sudah tentu, lavender membuat senarai herba mandi. Siapa yang tidak menikmati perendaman yang menenangkan di perairan lavender? Sesuai untuk sebarang jenis mandi, lavender adalah bau yang sangat baik untuk kebanyakan campuran herba.
06 dari 10
Balsem Lemon
Bau lemon bau lemon adalah herba mandian yang indah. Tidak seperti penggunaannya sebagai herba santai, dalam kes mandi, ia dianggap sebagai tambahan merangsang. Cuba tambahnya pada campuran mandi anda, untuk melihat jika ia meninggalkan anda berasa segar.
07 daripada 10
Rosemary
Rosemary menawarkan dirinya sebagai herba mandian yang indah. Buah pineunya akan membantu apabila anda merasa di bawah cuaca, dan sesak. Saya mendapati bahawa mandi rosemary membantu selepas seharian bekerja di taman. Kesakitan dan kesakitan kelihatan cair.
08 dari 10
Sage
Sage dimasukkan dalam senarai herba mandian merangsang. Ia mungkin tidak menyenangkan semua orang, jadi ujian sebelum menggunakan dalam campuran tab akan menjadi bijak.
09 dari 10
CalendulaCalendula adalah benar mesti mempunyai apa-apa campuran mandi. Ia digunakan sebagai herba yang menenangkan dan penyembuhan, indah untuk mereka yang kulit kering, untuk menyembuhkan luka penyembuhan, pertimbangkan ini apabila cuba menenangkan kawasan yang tidak boleh dicapai - merendam dalam mandi panas, calendula yang ditanam akan berasa hebat!
Saya menggunakan calendula untuk mandi anak-anak saya apabila mereka mempunyai cacar air, sebarang gejala ekzema, terlalu banyak gigitan nyamuk, atau ruam lampin yang degil. Ia sentiasa jawapan yang sempurna.
10 daripada 10
YarrowYarrow adalah tambahan luar biasa kepada senarai. Ia sering diabaikan oleh ahli herba rumah, mereka mungkin memotongnya dari halaman mereka sendiri dan tidak menggunakannya untuk apa-apa!
Yarrow adalah herba yang hebat. Gunakannya untuk tab rendaman, untuk kulit yang teriritasi dan merendam luka penyembuhan.
Saya mendapati bahawa yarrow mempunyai bau yang menyenangkan, tetapi ia agak berbeza untuk kebanyakan orang. Cuba tangan ringan apabila mencampurkan campuran herba mandi anda.