Elakkan Kesalahan Umum Ini
Beberapa perkara yang lebih tragik daripada kehilangan kehidupan yang berharga kepada SIDS. Pemikiran sahaja adalah terlalu banyak untuk ditanggung. Malangnya, risiko terlalu tinggi untuk diabaikan. Walaupun kejayaan kempen "Kembali ke Tidur", yang telah banyak mengurangkan kadar kematian, SIDS tetap menjadi penyebab utama kematian mendadak pada bayi dan penyebab utama kematian keseluruhan bayi di Amerika Syarikat (CDC).
Walaupun penyebab kejadian-kejadian yang menakutkan ini masih menjadi misteri, penyelidikan telah mengenal pasti beberapa cara ibu bapa boleh membantu mencegah SIDS. Tetapi ramai ibu bapa gagal mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan. Berfokus pada mewujudkan bilik baru yang indah untuk bayi mereka, mereka secara tidak sengaja membuat pilihan menghias berbahaya yang boleh menimbulkan bahaya.
Merancang nurseri? Pastikan tip-tip pencegahan SIDS diingat.
Elakkan kesilapan tempat tidur
Kebanyakan ibu bapa baru mendapati sukar untuk menolak membeli tempat tidur yang baru untuk bayi mereka, sering menghabiskan ratusan dolar pada set yang termasuk selimut, selimut, bantal dan bumper. Lagipun, mereka mahu bayi selesa, dan jika mereka menjualnya, ia mesti selamat digunakan, bukan?
Jangan taruhannya.
Menurut American Academy of Pediatrics, selimut, bantal dan terutama bumper katil adalah tidak perlu dan berbahaya. AAP, yang telah memberi amaran kepada ibu bapa terhadap penggunaan bumper seperti tebal dan bantal untuk beberapa waktu, kini telah mengeluarkan amaran keselamatan terhadap semua jenis bumper buaian , termasuk yang direka dan dipasarkan sebagai "SIDS Selamat." Beberapa negara telah menimbangkan mengharamkan penjualan bumper bersama-sama untuk menghapuskan sebarang kekeliruan mengenai keselamatan mereka.
Namun kekeliruan berterusan, dan sesetengah ibu bapa terus menggunakan bumper bayi walaupun amaran keselamatan.
Poster tidur dan produk sejenis yang secara aktif menuntut untuk mengurangkan risiko SIDS juga harus dielakkan. Tiada bukti sebenar wujud untuk menyokong tuntutan ini, dan beberapa bayi sebenarnya telah mati akibat penggunaannya.
Untuk memastikan persekitaran tidur yang selamat untuk anak kecil anda, pilihlah kasut yang teguh dan sesuai, dan keluarkan semua mainan dan peralatan tidur lembut dari bayi bayi anda kecuali untuk lembaran yang dipasang dan penutup tilam tahan air yang tipis. Daripada menutup bayi anda, berpakaian mereka di dalam karung tidur yang ringan untuk kehangatan dan keselesaan. Sekiranya anda lebih suka merangkak bayi anda, gunakan pakaian yang direka bentuk khas. Selimut swaddle tradisional boleh menjadi longgar dan menghalang hidung dan mulut bayi. Pastikan anda berhenti membongkar sebaik sahaja bayi anda mula bergolek.
Cegah keterlaluan
Sebelum memperkenalkan bayi anda ke tapak semaian, luangkan masa untuk mempertimbangkan persekitaran tapak semaian anda. Adakah bilik itu sangat panas pada siang hari? Adakah buaian yang pernah terdedah kepada cahaya matahari langsung? Apakah langkah-langkah yang anda ambil untuk memastikan bilik tetap sejuk dan selesa?
Memasang kipas siling adalah cara yang mudah, namun biasa diabaikan, untuk melindungi bayi anda dari terlalu panas, faktor risiko yang diketahui untuk SIDS. Malah, satu kajian yang diterbitkan dalam The Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine melaporkan bahawa bayi yang tidur di bawah kipas siling mengurangkan risiko SIDS sebanyak 72% . Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa memilih untuk menerangi tema cahaya, seperti candelier manik, yang tidak menyedari tentang perbezaan kipas siling.
Pembalut tetingkap adalah kawasan lain di mana ibu bapa kadang-kadang gagal membuat pilihan praktikal. Walaupun tapak semaian anda kelihatannya sejuk, itu adalah idea yang baik untuk memasang haba-mencerminkan, penyekatan UV-tirai. Adakah jantung anda tetap pada langsir yang lebih halus? Sekumpulan tirai berat harus menjaga masalah.
Biarkan Baby Bunk In
Walaupun ia mungkin menggoda untuk meletakkan bayi tepat ke dalam tapak semaian yang baru, kajian menunjukkan bahawa berkongsi bilik dengan bayi anda untuk enam bulan pertama dapat mengurangkan risiko SIDS. Yang berkata, anda tidak boleh berkongsi katil dengan anak kecil anda. Tilam dewasa dan katil adalah terlalu lembut dan boleh menyebabkan lemas, pencekalan atau jeritan. Sebaliknya, letakkan bayi anda di tubuhnya sendiri di dekat katil anda.
Melindungi Kualiti Air Bayi
AAP telah lama dikaitkan dengan merokok dengan peningkatan risiko SIDS, tetapi asap rokok mungkin bukan satu-satunya bahan kimia yang meletakkan anak anda berisiko.
Walaupun masih belum membuat senarai rasmi, beberapa kajian telah mengenal pasti VOC dan bahan pencemar udara dalaman tambahan sebagai faktor risiko bagi SIDS.
VOC adalah sebatian kimia yang tersisa daripada proses pengilangan barangan isi rumah yang banyak. Menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar, asap akibat VOC boleh merengsakan mata, hidung dan tekak; memicu sakit kepala, pening dan loya; dan juga boleh merosakkan sistem hati, buah pinggang dan saraf pusat. Kanak-kanak juga boleh mengalami alahan terhadap bahan kimia ini, yang boleh menyebabkan masalah pernafasan. Masalah pernafasan ini biasanya tidak mengakibatkan kematian; Walau bagaimanapun, SIDS sering berlaku bersamaan dengan gejala seperti itu.
Untuk melindungi kualiti udara kanak-kanak anda, sentiasa memberi masa yang mencukupi untuk produk-produk baru keluar sebelum memperkenalkannya kepada anak anda. Anda mungkin juga mempertimbangkan membeli produk organik, bebas VOC.
Petua di atas bertujuan untuk membantu ibu bapa mengelakkan kesilapan menghias anak-anak yang biasa yang boleh menyebabkan anaknya berisiko untuk SIDS. Untuk senarai lengkap faktor risiko dan cadangan untuk mengurangkan risiko SIDS, sila lawati laman web American Academy of Pediatrics.