Pernahkah anda tidak selesa apabila seseorang terlalu rapat? Pernahkah anda mengalami seseorang yang meletakkan inci muka mereka dari anda semasa perbualan? Sekiranya anda mempunyai squirming dan mencari jalan keluar terdekat, mungkin kerana orang itu telah menyerang ruang peribadi anda.
Mengenai Ruang Peribadi
Istilah "ruang peribadi" umumnya merujuk kepada jarak fizikal antara dua orang dalam persekitaran sosial , keluarga, atau kerja.
Fikirkan ruang peribadi anda sebagai udara antara badan anda dan perisai yang tidak kelihatan, atau gelembung, anda telah membentuk sekitar diri anda untuk sebarang hubungan.
Jarak antara anda dan perisai anda kemungkinan besar bervariasi dari satu orang ke orang lain, bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk seberapa baik anda mengenali orang itu, hubungan anda dengan orang itu, dan berapa banyak yang anda percayai dia. Untuk meletakkan orang lain dengan selesa , penting untuk memahami kepentingan ruang peribadi.
Menentukan Faktor untuk Ruang Peribadi
Ruang yang selesa di antara anda dan seseorang yang anda kenali dengan baik mungkin akan jauh lebih kecil daripada jika anda hampir tidak mengetahui orang lain. Dengan orang asing, ia lebih besar. Biasanya, orang yang tinggal di bandar-bandar yang sesak mempunyai pilihan ruang peribadi yang lebih kecil daripada mereka yang tinggal di ruang terbuka luas.
Faktor lain yang menentukan ruang peribadi yang selesa:
- Lelaki kepada lelaki
- Perempuan kepada perempuan
- Lelaki kepada perempuan
- Hubungan profesional - mana-mana gabungan lelaki dan perempuan
- Romantik berbanding hubungan platonic
- Budaya dan negara
Purata tahap keselesaan ruang jarak peribadi di AS:
- Kira-kira 0 hingga 20 inci untuk pasangan intim
- Kira-kira 1-1 / 2 kaki hingga 3 kaki untuk kawan baik dan ahli keluarga
- Kira-kira 3 kaki hingga 10 kaki untuk kenalan biasa dan rakan sekerja
- Lebih dari 4 kaki untuk orang yang tidak dikenali
- Lebih daripada 12 kaki untuk bercakap kepada kumpulan besar
Peraturan Umum Ruang Peribadi:
Peraturan ini berbeza-beza mengikut budaya dan lokasi, jadi mereka tidak terukir dalam batu. Mereka di sini sebagai panduan untuk etika sosial dan profesional .
Berikut adalah beberapa peraturan asas:
- Jangan sentuh sesiapa yang anda tidak tahu.
- Jangan sampai kepada anak-anak lelaki, tanpa mengira niat anda.
- Berdirilah sekurang-kurangnya 4 kaki dari seseorang kecuali anda tahu dia atau dia.
- Apabila seseorang bersandar daripada anda, anda mungkin berada di ruang orang yang membuatnya tidak selesa.
- Sekiranya anda masuk ke dalam auditorium atau teater yang tidak penuh sesak, tinggalkan kerusi tambahan di antara anda dan orang seterusnya. Walau bagaimanapun, ia boleh diterima untuk duduk di sebelah seseorang jika bilik itu penuh sesak.
- Jangan bersandar pada bahu orang lain untuk membaca sesuatu kecuali dijemput.
- Jangan sekali-kali pergi ke barang peribadi orang lain.
- Jangan biarkan anjing anda pergi ke bilik mandi dengan harta orang lain.
- Mengakui ruang peribadi di jalan raya. Jangan buang waktu memandu .
- Jangan melemparkan lengan anda ke bahu seseorang atau tampakkan sesiapa di belakang kecuali anda tahu orang itu dengan baik.
- Jangan masukkan bilik atau pejabat tanpa mengetuk terlebih dahulu.
- Jangan dipotong di hadapan orang dalam talian.
Ruang Peribadi di Tempat Kerja
Mematuhi sempadan di pejabat adalah penting untuk mengekalkan profesionalisme. Walau bagaimanapun, selepas bekerja dengan orang selama bertahun-tahun dan mengenali mereka, garis-garis ini mungkin menjadi kabur, terutama jika anda bekerja di bilik atau mempunyai konsep pejabat terbuka.
Perlu diingat bahawa orang lain yang tidak mengenali anda dengan baik, termasuk penyelia, mungkin salah faham apa yang mereka lihat. Itulah sebabnya anda perlu memerhatikan jarak profesional semasa di pejabat dan menyimpan gerak isyarat lebih intim untuk waktu selepas waktu.
Dasar kerja:
- Ketahui dasar syarikat mengenai hubungan dengan rakan sekerja .
- Jangan menganggap hubungan anda dengan rakan kerja atau penyelia adalah peribadi.
- Elakkan daripada memeluk atau gerak isyarat yang biasa.
- Hanya masuk ke ruang kerja seseorang jika anda tahu anda dialu-alukan. Berhormat jika anda merasakan orang sibuk.
- Simpan perbualan peribadi untuk rehat tengah hari atau selepas waktu makan.
Apa yang Akan Dilakukan jika Seseorang Menyerang Ruang Peribadi Anda
Apabila seseorang tidak selesa dekat dengan anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan. Perlu diingat bahawa secara langsung boleh menyakiti perasaan orang lain, jadi sebelum bercakap fikiran anda, tentukan sama ada isu itu patut dibesarkan.
Cara untuk menangani pencerobohan ruang:
- Terimanya.
- Lean jauh dari orang itu atau mundur, dengan harapan dia akan mengambil petunjuk.
- Datang keluar dan katakan anda tidak selesa begitu rapat.
- Terangkan mengapa anda memerlukan lebih banyak ruang. Contohnya, jika anda kidal dan orang itu terlalu dekat dengan sebelah kiri anda, komen tentang bagaimana anda memerlukan ruang untuk mengambil nota.
Ajar Kanak-kanak Bagaimana Melindungi Ruang Peribadi mereka
Apabila mengajar adab kepada anak kecil , tunjukkan kepada mereka bagaimana untuk melindungi sempadan mereka dan menghormati ruang peribadi orang lain. Jelaskan betapa pentingnya untuk mengikuti kehendak orang yang memberitahu mereka untuk mundur. Pastikan anda memberitahu mereka dalam bahasa yang mereka fahami.
Sesetengah ibu bapa menggunakan analogi gelembung, menjelaskan bahawa setiap orang mempunyai gelembung yang tidak kelihatan di sekelilingnya, dan apabila anda terlalu dekat, ia muncul. Juga beritahu anak-anak anda bahawa mereka harus memberitahu anda jika sesiapa yang cuba menyentuhnya dengan tidak sesuai.