Cara Mencegah Tekanan dari Merosakkan Gerakkan Anda
Jika anda bergerak rumah, anda mungkin berasa terharu, kecewa dan sangat tertekan . Bergerak adalah sukar - bukan hanya kerana senarai tugas anda adalah panjang dan tidak berkesudahan, tetapi juga kerana ia adalah perubahan yang besar - bergerak ke rumah baru sama ada secara fizikal dan emosi . Untuk membantu, semak ini empat petua mudah untuk membantu anda tidak tertekan supaya anda boleh cuba untuk benar-benar menikmati perubahan yang akan datang ini.
Diatur
Ini terdengar seperti akal sehat, tetapi apabila ia bergerak, kebanyakan kita mendapati kita kehabisan masa untuk perancangan dan organisasi yang betul.
Lagipun, bergerak seperti menguruskan projek besar di atas semua yang anda lakukan secara tetap. Dengan itu, semakin teratur anda, kemungkinan langkah anda akan berjalan lancar. Dan langkah yang lancar adalah langkah gembira dan langkah gembira bermakna semua orang di sekeliling anda akan gembira juga. Gunakan tugas ini dan panduan jadual untuk merancang langkah anda.
Mulakan awal
Sekiranya mungkin, cuba merancang minggu bergerak anda terlebih dahulu . Tiga bulan lebih disukai dan akan memberi anda banyak masa untuk mengetahui apa-apa isu, sewa syarikat yang bergerak dan mula mengumpul bekalan pembungkusan . Satu langkah juga boleh dilakukan, dengan tekanan sedikit, dalam lapan minggu, tetapi lebih kurang, anda akan mendapati diri anda lebih cemas dan anda memerlukan banyak masa untuk menyelesaikan segala-galanya. Sekiranya anda melakukan langkah terakhir , seperti sebulan atau kurang, adalah mungkin, tetapi pastikan anda mempunyai masa lapang dari kerja dan tugas harian anda yang biasa untuk menyelesaikan semua tugasan anda sebelum para penggerak tiba.
Fikirkan melalui senario "bagaimana jika"
Cuba untuk berfikir tentang semua perkara yang boleh salah kemudian lakukan beberapa penyelesaian masalah kreatif. Sebagai contoh, apa yang berlaku jika penggerak yang telah anda buat tidak dipaparkan ? Adakah anda mempunyai penggerak sandaran di tempat? Bagaimana jika trak yang anda sewa tidak banyak ketika anda pergi untuk mengambilnya?
Perkara mungkin salah, dan lebih kerap mereka akan, tetapi untuk mengelakkan tekanan, pastikan anda menyimpan senarai penggerak cadangan, agensi penyewaan lain, rakan yang boleh anda hubungi jika anda memerlukan lebih banyak bantuan, atau senarai profesional yang boleh anda sewa - apa-apa yang akan memberi anda pilihan dan ketenangan fikiran.
Luangkan waktu
Dengan banyak perkara yang perlu dilakukan, perkara terakhir yang anda fikirkan adalah untuk mengambil masa yang sangat diperlukan. Tetapi inilah sebabnya mengapa anda perlu menangkap nafas dan melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan santai. Malah hanya setengah jam di sini dan akan pergi jauh ke arah memastikan anda tidak merasa terharu. Jadi di antara semua pembungkusan dan pembungkusan , meletakkan kaki anda, membaca buku, keluar untuk makan tengah hari dengan rakan, makan malam yang santai atau secawan kopi secukupnya - apa-apa yang akan memberi anda peluang untuk mempunyai masa atau dua downtime.
Nikmati masa ini
Ia mungkin tidak mungkin, tetapi cuba memikirkan langkah anda sebagai peluang untuk perubahan. Sama ada perubahan itu datang dalam bentuk bandar baru, pekerjaan baru, atau menjauhkan diri dari pengalaman buruk, bergerak boleh dianggap sebagai sesuatu yang membawa perubahan dalam hidup anda. Sekiranya anda boleh, rasakan pengalaman yang jarang berlaku ini dan fikirkan semua perkara positif yang akan datang kerana anda mengambil kesempatan, anda mencipta peluang baru dan anda melangkah jauh dari yang biasa.
Dan jika itu tidak berfungsi, cuba untuk memikirkannya bukan sebagai proses yang sukar, tetapi satu hari yang mungkin dan mungkin akan mengubah hidup anda. Itulah yang besar!