Jika anda diberitahu bahawa anda perlu berhenti merokok, ia mungkin kelihatan seperti halangan besar. Idea akan ayam belanda yang sejuk boleh menghalang anda daripada cuba berhenti. Bagi ramai, tambahan nikotin hanya satu komponen untuk merokok. Terdapat juga sifat yang menenangkan dari perbuatan itu, seluruh kelonggaran yang kontemplatif mendapat dari merokok. Lebih daripada mengeluarkan nikotin, ia juga mencari cara lain untuk melegakan diri yang kurang berbahaya. Mungkin lebih mudah menggantikan satu rokok tembakau dengan herba.
Mari kita perhatikan ramuan herba kecil yang boleh digunakan untuk campuran merokok. Untuk senarai lengkap, lihat laman Howie Brounstein mengenai Campuran Merokok.
01 dari 05
MulleinFikirkan mullein sebagai asas neutral dalam sebarang campuran herbal. Ia menambah pukal, asap yang sangat ringan, dan tidak banyak lagi rasa.
Mullein juga digunakan dalam campuran merokok untuk perokok yang cuba menimbulkan kesesakan. Perlu diketahui bahawa teknik ini tidak digunakan oleh seseorang yang bukan perokok. Sesuai batuk yang terhasil tidak akan menguntungkan mana-mana penyakit pernafasan.
Mullein kering akan naik dalam asap dan rasa terlalu keras untuk dinikmati sama sekali. Gunakan daun kabur, apabila ia kering tetapi masih sangat lentur-fikir terlalu lembap untuk disimpan dalam balang.
Untuk menyiapkan daun mullein, biarkan ia kering sedikit dan kemudian gosokkannya seperti yang anda akan bijak untuk menghasilkan herba yang ringan dan lembut. Untuk arahan bagaimana untuk menyerahkan gulung mullein, lihat tangan menggosok bijak.
02 dari 05
Daun RaspberryDigunakan untuk rasa, daun raspberry juga menambah beberapa badan untuk campuran merokok. Ia adalah jumlah herba yang paling banyak yang ditambah pada campuran merokok.
Sekiranya anda berhenti merokok, anda mungkin mendapati bahawa anda memerlukan lebih banyak daun raspberry merah pada awalnya. Akhirnya, anda boleh mencuba kembali bahan ini kerana ia menjadi lebih mudah untuk merokok kurang.
Gunakan daun kering yang dikeringkan dengan teliti dan ringan dengan air untuk menyegarkannya sedikit. Ingatlah, tumbuh-tumbuhan yang terlalu kering terasa keras dan tidak menyenangkan, tetapi daun raspberi perlu dikeringkan sepenuhnya sebelum digunakan. Ubatnya adalah misting ringan dengan air dan membenarkan daun menyerap sedikit.
Apabila membuat campuran merokok, tangan merobek daun raspberry. Ini menghasilkan sekeping yang lebih besar yang boleh dicampur menjadi campuran yang lebih baik.
03 dari 05
CatnipCatnip menambah nota santai kepada campuran merokok. Ia lembut dan berkesan untuk mengambil kelebihan keinginan untuk tembakau. Ia boleh menjadi sedikit terlalu kasar apabila keinginan abati.
Apabila menambah catnip, gunakan tangan ringan-ia adalah rasa yang diperoleh untuk ramai orang.
Catnip adalah sejenis herba yang sangat berguna untuk anda.
04 dari 05
Sage
Sage adalah ramuan yang akan meningkatkan asap campuran anda. Semua jenis bijak boleh digunakan. Setiap varieti mempunyai rasa uniknya sendiri. Cuba beberapa jenis sebelum menetap kegemaran anda.
05 dari 05
Balsem LemonBalsem Lemon adalah perisa yang luar biasa untuk campuran herba anda. Ia menambah resipi dengan mencipta asap yang lebih berat, tetapi lemon mungkin akan memusnahkan beberapa.