9 Meja Berdiri dan Workstation untuk Ruang Kecil

01 dari 10

Apabila Ia Datang, Berdiri adalah Tempat Baru

Kita semua tahu bahawa duduk di hadapan komputer kita selama berjam-jam boleh mengembangkan pinggang kita dan paling teruk, memendekkan kehidupan kita. Meja berdiri boleh membantu anda tetap sihat. Saya dapati sembilan idea padat yang sesuai untuk ruang kerja kecil. Saya juga memasukkan tip dan idea yang akan membawa anda keluar dari kerusi dan kaki anda.

02 dari 10

Meja Berdiri ini Dibuat untuk Merebut dan Pergi

Mencari meja berdiri mudah alih? The Storkstand adalah mudah untuk membawa pilihan disyorkan doktor yang beratnya hanya 4.2 paun. Untuk digunakan, hanya pasang ke kerusi pejabat anda. Apabila anda selesai, Storkstand dilipat menjadi 17-inci anggun dengan 15.5 inci dengan segi empat tepat 2.25 inci. Meja itu sesuai dengan komputer riba 13 inci, 15 inci atau 17 inci, dan ia boleh menyokong sehingga 50 paun.

Petua: Untuk meraih faedah kesihatan yang berkaitan dengan menggunakan meja berdiri anda hanya perlu keluar dari kerusi anda setiap 20 minit dan berdiri selama sekurang-kurangnya dua minit.

03 dari 10

Meja Meja Berdiri ini ke Dinding

Jika anda perlu membuat pejabat rumah mikro, Podpad adalah penyelesaian yang dipasang ke dinding menggunakan cleat Perancis yang disediakan. Apabila dibuka, sistem padat ini mendedahkan meja kecil dan kawasan pemfailan untuk kertas dan surat. Apabila ditutup unit berubah menjadi stesen pengecasan untuk semua peranti elektronik anda.

Petua: Apabila menggunakan komputer di meja berdiri, pastikan pergelangan tangan anda lurus dan lengan atas anda dekat dengan badan anda sedikit di bawah tahap siku boleh mengelakkan kecederaan seperti terowong karpal.

04 dari 10

Meja Modular ini adalah Super Fleksibel

Meja Frey adalah sistem meja modular untuk orang yang memerlukan ruang kerja yang fleksibel. Ia mempunyai 30 inci laras sepenuhnya dengan permukaan kerja 40-inci yang boleh dengan cepat beralih dari meja ke papan lukisan. Stesen kerja juga mempunyai 40 inci dengan rak 8-inci yang membolehkan anda menyimpan bekalan alat atau pembesar suara.

Petua: Posisi buruk boleh menyebabkan sakit leher dan belakang. Untuk mengelakkan, pastikan kepala, leher, batang badan dan kaki anda sejajar dengan tulang belakang anda dan berat badan anda sama rata di kedua-dua belah kaki.

05 dari 10

Sebuah Pejabat Yang Sesuai dalam Pembuatan

Nubo membungkus permukaan kerja berfungsi ke dalam unit dinding yang menyerupai beg pakaian vintaj. Ia juga termasuk bar penahan di mana anda boleh menyimpan bahan bercetak. Untuk menggunakan hanya menggantung ketinggian yang dikehendaki.

Petua: Berdiri selama berjam-jam dapat mengambil tol pada otot anda. Regangan reguler boleh meredakan kesakitan dan kesakitan.

06 dari 10

Meja Berdiri ini adalah Automatik

Meja berdiri automatik boleh menanggung ribuan ringgit. StandDesk satu permainan changer. Bukan sahaja ia secara automatik menyesuaikan ketinggian dengan menekan butang, versi standard kos meja elektronik ini yang sama dengan pilihan yang beribu-ribu.

Petua: Mendapat kaki sensitif? Pakai kasut dengan tuala kusyen semasa menggunakan meja berdiri.

07 daripada 10

Sistem Meja Berdiri DIY

Modos adalah sistem perabot modular yang akan membolehkan anda membuat rak atau meja berdiri tanpa menggunakan alat. Kit Meja Tetap Modos merangkumi papan yang diperbuat daripada kayu bersertifikat FSC yang bersumberkan dan mudah digunakan penyambung logam.

Petua: Menggunakan meja berdiri boleh membantu anda membakar ratusan kalori. Untuk menganggarkan berapa banyak yang akan dibakar, gunakan kalkulator kalori berdiri di: Juststand.org

08 dari 10

Meja moden dengan Twist Vintage

The Adler Table by Ohio Design mempunyai pandangan yang mendengarkan kembali ke era perindustrian. Apa yang membuat ini nyata adalah bahawa ia menggunakan engkol machinist sekolah lama untuk menyesuaikan ketinggian meja dari 27 inci ke 42 inci.

Petua: Tikar anti anti keletihan boleh membuat berdiri di meja anda lebih selesa.

09 dari 10

Meja Tetap Kadbod

Perlu meja ringan atau sementara yang tahan lama dan boleh dikitar semula? Chairigami, sebuah syarikat perabot kadbod yang menghasilkan di sini di Amerika Syarikat, mempunyai penyelesaian yang sempurna. Meja berdiri mereka, seperti semua potongan yang mereka buat, dibuat dari tiga papan beralun - dan itu sahaja, tiada gam, staple atau resin. Lebih baik lagi, panjang 42 inci ini dengan lebar 24 inci dengan stesen kerja tinggi 42 inci diperbuat daripada sumber boleh diperbaharui: 70 peratus kitar semula kadbod dan 30 peratus FSC bersertifikat serat dara.

Petua: Inilah caranya untuk mencegah sakit leher ketika menggunakan meja berdiri. Pertama, pastikan skrin komputer anda lengan panjang, terus di hadapan badan anda. Seterusnya menyesuaikan ketinggian meja anda, jadi skrin komputer anda adalah anak lelaki di bawah paras mata.

10 daripada 10

Meja Terapung ini Sempurna untuk Berdiri

The Cutter adalah kawasan kerja padat yang anda pasangkan ke dinding pada ketinggian pilihan anda. Ia termasuk dua gudang penyimpanan dan sistem pengurusan kabel terbina dalam yang menghilangkan kekacauan tali.

Petua: Semasa duduk sepanjang hari tidak sihat, berdiri sepanjang hari boleh membuat lutut cedera dan paling teruk menyebabkan varikos urat mengikut kajian 2005. Untuk mengelakkan, ganti antara berdiri dan duduk sepanjang hari.