Panduan Pereka Untuk Katil dan Tempat Tidur Semua Jenis

Adakah sesiapa yang benar-benar mendapat semua tidur yang mereka sepatutnya? Kajian menunjukkan bahawa fungsi orang dewasa lebih baik, kekal dalam bentuk yang lebih baik, dan berfungsi dengan lebih cekap selepas mendapat antara 7 dan 8 jam tidur. Bukankah itu mewah?

Langkah pertama ke arah tidur yang selesa adalah untuk mempunyai katil yang hebat, linen yang selesa, dan ruang yang tenang. Kami telah mengumpulkan banyak maklumat mengenai katil. Baca tentang memperbaiki persekitaran tidur anda kemudian cari tempat tidur dan linen yang hebat untuk menjadikan bilik tidur anda sebuah surga.