01 dari 07
Ruang pejabat
Gambar ihsan HGTV Jika kerja anda mengikuti anda lebih kerap daripada yang anda mahukan, anda memerlukan tempat yang tenang untuk berfungsi. Jika anda hanya memerlukan tempat untuk menetapkan komputer riba anda, meja kecil yang terletak di sudut mungkin mencukupi. Jika, bagaimanapun, anda perlu menyimpan fail atau keperluan kerjaya lain di tangan, anda akan mahukan persediaan yang lebih luas. Salah satu penyelesaian adalah mini-office yang ditunjukkan di sini: satu set rak terapung, dengan bahagian bawah digunakan sebagai desktop dan bahagian atas digunakan untuk memegang fail dan bekalan. Anda juga memerlukan kerusi yang selesa dan cahaya yang mudah diposisikan dalam apa jua arah yang anda perlukan.
02 dari 07
Dapatkan Kerajinan
Photo courtesy of Better Homes & Gardens Mungkin anda yang mencintai kerajinan, atau mungkin anak anda , tetapi dengan cara yang sama, kawasan kerajinan yang berdedikasi menjadikannya lebih mudah untuk menjaga kekacauan di bawah kendali. Meja kecil atau meja - anda akan memerlukan jadual penyusunan yang boleh laras jika anda menarik atau cat - memberikan anda ruang untuk mencipta, manakala baju lengan pakaian yang ditakdirkan, seperti yang ditunjukkan di sini, adalah almari bekalan yang sempurna. Gunakan bakul kecil untuk memegang pelbagai bekalan anda - apabila masa kraf berakhir, tutup pintu untuk menyembunyikan keadaan huru-hara.
03 dari 07
Bilik Yoga
Photo courtesy of Eliza Lynn Tobin Keuntungan yoga banyak - ia membantu melegakan tekanan, meningkatkan fleksibiliti dan keseimbangan, dan menguatkan otot anda. Anda tidak perlu banyak cara untuk peralatan untuk amalan yoga, tetapi anda memerlukan tikar yang baik di tempat yang tenang dari hiruk-pikuk rumah tangga. Sering kali, ini bermakna seksyen lantai bilik tidur anda. Anda akan memerlukan ruang untuk tikar anda dan sekurang-kurangnya beberapa kaki pelepasan pada setiap sisi. Jika anda ingin mendapatkan sedikit lebih terperinci, seperti dalam persediaan yang ditunjukkan di sini, tetapkan satu bakul di sudut untuk memegang tikar dan blok yoga atau tali. Meja kecil menjadikan mezbah yang sempurna atau tempat duduk untuk sebarang objek meditasi atau pemasa yang khusus.
04 dari 07
Menjadi cergas
Mark Bowden / Getty Images Tidak perlu membayar untuk keahlian gim apabila anda dapat bersesuaian dengan mudah di rumah. Ia hebat untuk mempunyai bilik senaman berdedikasi, tetapi tidak semua orang mempunyai banyak ruang tambahan di rumah mereka. Walau bagaimanapun sudut bilik tidur cukup untuk kawasan latihan. Treadmill lipat adalah salah satu pilihan - tetapkannya di kaki tempat tidur anda untuk digunakan, dan kemudian simpannya di dinding. Cara lain untuk memerah kardio ke dalam ruang yang terhad adalah pita senaman aerobik yang dilihat di televisyen yang dipasang di dinding, tali lompat (pastikan anda mempunyai pelepasan yang mencukupi untuk ayunan penuh tali) atau jogger mini-trampolin. Gunakan band rintangan, bola latihan (seperti yang ditunjukkan di sini) dan dumbbells untuk latihan kekuatan anda, dan anda mempunyai rutin senaman lengkap yang tidak memerlukan banyak ruang.
05 dari 07
Membaca Nook
Photo courtesy of Design Chic Ah, kegembiraan buku yang bagus dan tempat yang tenang dan selesa untuk menikmatinya. Nook membaca adalah semulajadi untuk bilik tidur, dan memerlukan sedikit lebih daripada apa yang ditunjukkan di sini: kerusi berlengan kerusi yang sangat selesa - sebaik-baiknya dengan pilihan puak atau berbaring - lampu yang baik, meja kecil untuk memegang secawan teh dan melemparkan selimut lembut untuk mengelakkan sebarang kekejangan.
06 dari 07
Pusat Jahit
Photo courtesy of Real Simple Jika anda suka menjahit atau selimut, anda memerlukan tempat untuk mesin, kain, benang dan bekalan anda. Di dalam bilik tidur kecil, anda mungkin mempunyai ruang untuk sedikit lebih daripada meja bersaiz mesin jahit. Sekiranya anda bernasib baik untuk mempunyai sedikit ruang, anda boleh memerah dalam jadual yang lebih lama, seperti yang ditunjukkan di sini. Pilihan mana saja sesuai dengan ruang anda, letakkan sekeping pegboard di dinding di atas meja dan gunakan cangkuk untuk memegang gunting dan kili anda. Bakul untuk kain dan set rak terapung untuk bekalan lain melengkapkan pusat jahit anda.
07 dari 07
Katakan Ohm
Gambar ihsan dari Dharma Crafts Amalan meditasi harian adalah salah satu cara terbaik untuk menenangkan minda yang terlalu banyak bekerja, tetapi manfaatnya tidak berhenti di situ. Menurunkan tekanan darah, pelepasan daripada kemurungan dan kebimbangan, tumpuan mental yang meningkat dan kreativiti yang meningkat adalah semua kesan sampingan rutin meditasi biasa. Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam, sama ada - walaupun sepuluh minit sehari akan membuatkan anda berasa lebih baik. Walaupun anda benar-benar tidak mempunyai apa-apa peralatan khas, ramai orang suka duduk di atas zafu dan zabaton (kusyen meditasi khas yang digunakan dalam amalan Zen, seperti yang ditunjukkan di sini), bangku meditasi, tikar empuk atau yang selesa - tetapi tidak kerusi yang terlalu empuk. Kaedah terserah kepada anda, tetapi tempat meditasi anda perlu tenang dan tidak terganggu, menjadikan sudut bilik tidur sebagai tempat perlindungan yang sempurna. Anda boleh mengambil sedikit lagi, jika anda mahu, dengan kabinet kecil untuk memegang patung, pemasa, lilin atau gong.