Apa itu Hoarding?

Penyorongan pertama kali dibawa ke perhatian orang Amerika secara besar-besaran oleh kes sedih daripada saudara-saudara Collyer yang merangkumi Harlem. Selepas kematian mereka pada tahun 1947, rumah mereka didapati penuh dengan lebih daripada 100 tan pelbagai barangan, termasuk puluhan ribu buku, makanan lama, pusaka keluarga, dan lapan kucing. Langley Collyer telah dihancurkan oleh barang-barangnya sendiri apabila dia secara tidak sengaja mengaktifkan salah satu perangkap booby yang telah ditetapkan di dalam batu permata itu; saudaranya, Homer, sudah sakit, mati tidak lama selepas kebuluran kerana Langley tidak dapat lagi membawanya makan.

Hari ini, tingkah laku melampau yang melampau dipaparkan di rancangan TV seperti "Hoarders" di A & E dan "Hoarding: Buried Alive" di TLC. Sekiranya anda menonton rancangan ini, anda mungkin merasa terpesona dengan gambaran mereka tentang orang-orang yang, walaupun menghadapi pengusiran dan akibat yang serius, tidak sepatutnya berpisah dengan timbunan kertas, koleksi, dan sampah yang sangat besar. Biasanya, daya tarik timbul sama ada kerana anda tidak dapat membayangkan hidup seperti itu sendiri, atau kerana terlalu mudah untuk melihat bagaimana anda atau seseorang yang anda sayangi dapat menjadi bencana kekacauan yang penuh dengan keadaan yang tepat.

Jenis penimbunan ini tidak biasa; sehingga 5% populasi dunia memaparkan tingkah laku penimbunan klinikal, atau dua kali ganda bilangan yang menderita Gangguan Obsessive Compulsive (OCD.) Ia juga semakin umum, subjek banyak buku dan blog serta rancangan televisyen. Namun, penimbunan sering disalahpahami.

Malah, pakar-pakar yang mengkaji keadaan dan bekerja untuk membantu penoreh mengatasi corak yang tidak sihat mereka tidak selalu bersetuju tentang bagaimana untuk mengkategorikan atau merawat gangguan yang menyebabkan orang menjadi terharu dengan keterikatan mereka.

Apa yang dimaksudkan dengan Hoarding?

Untuk menimbun hanya bermaksud mengumpulkan objek dan menyimpannya.

Apabila bertukar sinonimnya "mengumpul" atau "terkumpul," ia tidak biasanya membawa konotasi tingkah laku yang pelik atau tidak selamat.

Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan di antara orang yang menyimpan, sebagai contoh, botol tambahan kafe jenama kegemaran mereka untuk memastikan mereka tidak pernah kehabisan, dan orang yang menyimpan bekas bumbu kosong sehingga mereka mengisi separuh dapur dan menjadi tertekan pada cadangan membuangnya. Senario yang terakhir, yang dipanggil penggumpalan kompulsif atau gangguan penimbunan, adalah apa yang membuat penggambaran (atau eksploitif, bergantung pada pandangan anda) TV realiti.

Tahap kebiasaan penimbunan seseorang dan sama ada ia memberi kesan negatif kepada kehidupan seharian mereka adalah apa yang membezakan penimbunan bermasalah dari tingkah laku biasa atau "pek tikus".

Apa Penyebab Pengairan?

Terdapat banyak sebab mengapa kita mengumpul kekacauan . Tetapi kecenderungan-kecenderungan ini, walaupun tidak semestinya optimum, adalah normal dan tidak menimbulkan keparahan penimbunan kompulsif. Hampir setiap orang telah membeli pakaian atau peralatan untuk aktiviti yang mereka bayangkan diri mereka lakukan dalam masa depan yang tidak jelas, kekacauan aspirasi . Dan kita semua mungkin berkaitan dengan menyimpan terlalu banyak kad hari jadi tua atau mainan zaman kanak-kanak, kekacauan sentimental .

Jika anda cenderung untuk menjaga jenis benda ini walaupun anda tidak memerlukannya, anda mungkin boleh berhenti menyewa sebelum ia bermula dengan menilai mengapa anda mengumpulkan barangan dan menilai sama ada barang-barang anda benar-benar melayani anda dalam kehidupan semasa anda .

Gangguan penimbangan, sebaliknya, tidak dapat dicegah, walaupun mencari bantuan profesional lebih awal daripada kemudian dapat menghalang gangguan yang semakin parah dari waktu ke waktu. Walaupun penimbun bahasa kompulsif digunakan untuk membicarakan harta benda mereka - "Tetapi saya mungkin memerlukannya suatu hari!" - sudah biasa dengan sesiapa sahaja yang pernah tergoda oleh jualan hebat atau merasa bersalah untuk melupuskan alat yang sempurna, keadaannya bukan sesuatu yang dapat diselesaikan pada hujung minggu dengan senarai semak yang baik dan perjalanan ke Goodwill. Ia juga mempunyai pelbagai sebab yang berpotensi.

Penimbunan kompulsif, penyelidikan telah menemui, dijalankan dalam keluarga, dengan separuh daripada penipu yang melaporkan bahawa ibu bapa atau adik-adik juga menimbun.

Tingkah laku pengairan mempunyai manfaat untuk manusia pada masa lalu (dan masih banyak untuk haiwan, memikirkan tupai yang mengumpul makanan kacang.) Gen-gen penimbunan yang membantu nenek moyang kita mungkin hanya tersekat di sebahagian kita ketika kita berkembang.

Gangguan penimbangan juga mungkin dicetuskan oleh peristiwa kehidupan traumatik, selepas mana para korban beralih untuk mengumpul objek sebagai cara mengatasi.

Adakah Mengimbau Penyakit Mental?

Gangguan penimbangan dikategorikan dalam edisi terbaru Panduan Diagnostik dan Statistik Persatuan Psikiatrik Amerika bagi Gangguan Mental, (DSM-5) sebagai gangguan yang berkaitan dengan OCD. (Walaupun sesetengah doktor percaya klasifikasi ini boleh berubah di masa depan.) Untuk mengutip lembaran fakta Persatuan pada Gangguan Obsessive Compulsive dan Related, gangguan penimbunan disifatkan oleh kesukaran yang berterusan membuang atau memisahkan dengan harta benda, tanpa mengira nilai yang lain boleh dikaitkan dengan harta benda.

Penimbunan kompulsif boleh menyatu dengan ketagihan membeli-belah, tetapi tidak semua peniaga membayar apa yang mereka kumpulkan. Banyak yang memperoleh barangan percuma, termasuk apa yang dibuang orang lain sebagai sampah.

Apabila penimbunan menjadi masalah, keadaan hidup seseorang boleh menjadi tidak bersih, berbahaya, atau hanya tidak selesa. Tumpukan kekacauan boleh menjadikannya mustahil untuk duduk di sofa atau berbaring di atas katil, atau menyekat akses ke bilik mandi atau dapur.

Haiwan peliharaan juga menghadapi situasi penimbunan. Pemindah mungkin mengambil lebih banyak haiwan daripada yang mereka boleh ambil perhatian, yang membawa kepada keadaan yang kesat. Mereka juga boleh memelihara mayat-mayat mayat, mewujudkan keadaan hidup yang lebih berbahaya dan tidak bersih bagi manusia dan haiwan di rumah.

Orang yang berjuang dengan penimbunan kompulsif juga sering mengalami kebimbangan atau kemurungan. Sesetengah doktor percaya bahawa pada masa akan datang, penimbunan dapat dikelaskan dengan gangguan defisit ini dan perhatian, bukannya OCD.

Kecenderungan mengongkong biasanya mula muda, tetapi gangguan penimbal biasanya didiagnosis pada usia pertengahan.

Pelayan sering terasing secara sosial, kehilangan hubungan dengan rakan dan keluarga atau sebaliknya merasakan kesakitan untuk menyembunyikan keadaan sebenar rumah mereka yang berantakan dari orang lain. Pengasingan boleh datang sebelum tingkah laku penimbunan berkembang, atau mungkin disebabkan oleh rasa malu atau masalah logistik hidup di rumah yang sangat berantakan.

Faktor risiko untuk membangunkan gangguan penimbunan cukup luas, dan termasuk mempunyai keperibadian yang tidak dapat dipisahkan, berasal dari keluarga yang mempunyai sejarah penimbunan, dan mengalami peristiwa kehidupan yang sangat menegangkan.

Ini bukan untuk mengatakan bahawa apa-apa jenis penimbunan adalah tanda penyakit mental atau masalah yang serius. Seseorang mungkin mengumpul beribu-ribu buku untuk keseronokan, menolak untuk membuang almari pakaian sekolah tinggi mereka, atau menyimpan stok bateri dan lilin yang besar sekiranya berlaku gangguan bekalan elektrik. Tetapi selagi tingkah laku mereka tidak meletakkan diri mereka atau orang lain, atau secara negatif mengganggu keluarga atau kehidupan sosial, kerja, kesihatan, atau kewangan, maka ia mungkin tidak memerlukan campur tangan segera.

Seseorang yang memiliki terlalu banyak barangan kerana mereka hanya enggan menyusun ruang bawah tanah atau almari mereka, jika perlu, dapat membersihkan ruang mereka menggunakan garis panduan yang jelas apabila hendak membuang kekacauan atau meminta pembantu yang lebih teratur. Seorang penimbun kompulsif, sebaliknya, tidak dapat menyingkirkan barang tanpa mengalami masalah emosi yang serius.

Rawatan untuk Gangguan Hoarding

Untuk didiagnosis dengan gangguan penimbunan, menurut Mayo Clinic, seorang pesakit perlu menjalani "pemeriksaan psikologi yang menyeluruh." Doktor akan bertanya mengenai gejala, tingkah laku, dan masalah kesihatan lain, dan mungkin meminta untuk berbincang dengan keluarga pesakit atau kawan-kawan. Inilah yang dikatakan oleh Klinik Mayo yang diperlukan bagi pesakit untuk didiagnosis dengan gangguan penimbunan:

• Anda mempunyai kesukaran membuang atau memisahkan perkara anda, tanpa mengira nilai sebenar.
• Anda merasakan keperluan untuk menyimpan barang-barang ini, dan pemikiran membuang mereka menjejaskan anda.
• Kerana anda tidak membuang apa-apa item, harta benda anda orang ramai dan kekacauan kawasan hidup anda dan membuat ruang yang tidak boleh digunakan. Jika mana-mana ruang tamu tidak rapi, itu kerana orang lain membersihkannya.
• Penyimpanan anda menyebabkan anda mengalami masalah besar atau masalah yang berfungsi di tempat kerja, sosial atau di kawasan penting lain, seperti menjaga diri anda dan orang lain selamat di rumah anda.
• Penyimpanan anda tidak disebabkan oleh keadaan perubatan lain, seperti kecederaan otak, atau gejala gangguan mental yang lain, seperti penurunan tenaga daripada kemurungan utama.

Kerana ia adalah keadaan yang kronik, gangguan penimbunan seringkali sangat sukar untuk dirawat. Pilihan rawatan yang sama adalah psikoterapi, khususnya Terapi Perilaku Kognitif, di mana seorang pesakit belajar untuk membuat keputusan mengenai objek dan menghadapi emosi yang mereka rasakan. Antidepresan preskripsi juga kadang-kadang digunakan.

Satu rawatan yang tidak terbukti berkesan memaksa seorang penimbun untuk menyingkirkan stash mereka.

Sesetengah profesional lebih suka menumpukan perhatian kepada pengurangan kemudaratan, iaitu bekerja dengan penimbal untuk mencari penyelesaian untuk aspek yang paling berbahaya bagi keadaan mereka, seperti mencegah penyebaran penyakit dan mengurangkan risiko kebakaran, tanpa menuntut individu menghentikan perlakuan penimbunan itu sendiri.

Walaupun penimbunan kompulsif tidak dikaji secara mendalam sehingga baru-baru ini, ia kini mendapat perhatian yang lebih banyak dan terdapat banyak sumber di luar sana untuk membantu peniaga dan keluarga mereka. Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai masalah dengan penimbunan, atau jika anda berminat untuk mempelajari lebih lanjut mengenai gangguan itu daripada Yayasan OCD Antarabangsa atau Persatuan Kegelisahan dan Kemurungan Amerika