Bagaimana untuk membeli tikar menyerap kejutan untuk merawat kaki anda (belakang dan lutut)
Terdapat banyak tikar anti keletihan di pasaran, beberapa di antaranya direka untuk digunakan dalam persekitaran industri di mana para pekerja berdiri berjam-jam di stesen kerja yang sama, sementara yang lain mempunyai sifat yang lebih ringan yang dimaksudkan untuk kerja tugas ringan di persekitaran rumah.
Tetapi banyak menghabiskan berjam-jam di dapur rumah, garaj atau bengkel, baking, memasak atau mengetuk-ngetuk. Dan ini boleh menimbulkan tekanan yang sama pada kaki dan badan anda, seperti yang dilakukan oleh pekerja perindustrian.
Jika anda mempunyai lantai permukaan yang sangat keras seperti jubin seramik, bahkan satu jam berdiri boleh meletihkan.
Penyelesaiannya adalah tikar anti keletihan yang sesuai dan direka dengan baik yang dapat mengurangkan tekanan kaki dan masalah belakang dan lutut yang berkaitan. Tetapi dengan begitu banyak pilihan di pasaran, sukar untuk mencari yang tepat untuk keperluan khusus anda. Mudah-mudahan tip-tip ini akan memberi anda lebih baik apabila membeli tikar anti keletihan.
Adakah Anda Perlu Mat Anti Keletihan?
Mari kita hadapi itu, selalu baik untuk melangkah ke tikar yang lembut dan selesa ketika kamu bangkit dari tempat tidur atau berdiri di wastafel kamar mandi. Tetapi sementara kelembutan dan kusyen ringan mungkin kelihatan selesa, ia mungkin tidak mencukupi untuk mengurangkan risiko tekanan dan keletihan kaki, ketika datang untuk berdiri di tempat yang sama selama satu jam atau lebih. Jenis kusyen ini terhad dari segi kejutan menyerap dan kualiti melegakan tekanan. Apabila anda memerlukan lebih daripada kusyen lembut, sudah tiba masanya untuk tikar anti-kelesuan.
Sesiapa yang menderita dari kaki, sakit lutut atau sakit belakang perlu mempertimbangkan beberapa jenis tikar anti keletihan, untuk mengurangkan tekanan pada badan yang disebabkan oleh berdiri selama mana-mana masa di kaunter dapur , sinki bilik mandi atau meja kerja.
Rata-rata juru masak atau tukang masak rumah boleh mendapat manfaat dari tikar anti-keletihan untuk mengelakkan masalah tekanan kaki.
Dan bagi mereka yang menghabiskan berjam-jam berdiri seperti peminat kereta atau hobi, tukang masak sibuk, katerer yang berpusat di rumah atau tukang masak profesional, tikar anti-keletihan adalah penting.
Mats Floor Regular vs Mats Anti-Fatigue
Apabila kusyen kecil adalah semua yang diperlukan, tikar berkarpet mungkin yang paling menjimatkan dan mungkin mencukupi untuk tugas ringan jika mereka mempunyai sokongan getah untuk keselamatan. Tetapi pastikan mereka boleh dibasuh dan akan menahan banyak pembersihan. Terdapat juga pelbagai tikar getah atau buih yang dilindungi vinil busa untuk kegunaan di rumah, tetapi ini mungkin kekurangan ciri-ciri anti-keletihan dan hanya menyediakan kusyen cahaya. Tikar saling getah yang dijual di kedai-kedai perkakasan untuk bengkel atau kawasan permainan juga boleh menjadi sangat praktikal dan menjimatkan untuk tugas ringan, bergantung kepada penggunaan.
Bagaimana dengan tikar gel? Mereka sememangnya patut dipertimbangkan untuk tugas ringan. Ramai orang menyukai insoles kasut yang dipenuhi gel, jadi konsep ini pastinya boleh dilanjutkan ke dapur. Ia benar-benar satu perkara rasa dan bagaimana rasanya untuk anda. Tikar anti kelelahan yang dipenuhi gel cenderung lebih mahal dan ini mungkin menjadi kekangan. Kerana tikar dapur mungkin merasa hebat untuk satu orang dan bukan yang lain, perlu diingat bahawa ia mungkin memerlukan percubaan dan kesilapan untuk mencari yang tepat untuk anda.
Tikar anti keletihan umumnya mempunyai beberapa sifat melegakan tekanan, tetapi tidak semuanya sama dari segi bahan, ciri, dan faedah. Sesetengah dianggap tugas ringan, sementara yang lain mempunyai sifat gred perindustrian yang membuat mereka lebih sesuai untuk kegunaan tugas berat. Dan bagi mereka yang menghabiskan waktu berjam-jam di dapur atau kedai rumah, ini adalah jenis tikar anti keletihan yang anda perlukan.
Tikar anti keletihan industri perlu sekurang-kurangnya 3/8 "tebal dan dibina dengan sifat-sifat khas untuk mengurangkan tekanan kaki. Lihat di bawah untuk maklumat lebih lanjut mengenai kepadatan. Cari corak teratas yang mudah untuk membersihkan saiz yang bersih dan sesuai untuk kawasan anda.Tetapi tikar anti keletihan yang berat mungkin tidak sepadan dengan beberapa tikar dapur, ingatlah bahawa itu adalah kualiti yang dianggap penting, dan itulah pergerakan kecil ketika meringankan sakit kaki.
Hitam adalah yang paling mudah untuk dicari; warna lebih terhad. Bersedia untuk membayar gred ini tikar; mereka biasanya lebih mahal.
- Beli di Amazon
- Semak harga tikar saling di Amazon
- Semak harga tikar dapur di Amazon
Isu-isu Kebersihan & Keselamatan
Tidak kira sama ada anda memilih tikar hanya berdasarkan kusyen ringan atau penggunaan berat, jika tikar itu adalah untuk dapur atau kawasan mandi anda, untuk alasan kebersihan mesti dibasuh. Tikar dapur boleh menyimpan makanan bakteria dan tikar bilik mandi terdedah kepada kuman dan harus dibersihkan dengan kerap.
Tikar anti-keletihan dengan permukaan grid atau sangat tebal adalah sangat baik untuk kegunaan industri di mana ia boleh dihancurkan tetapi mungkin sukar disimpan di dapur. Apabila lapisan atas tikar menjadi retak atau kulit, pembersihan menjadi tidak berkesan dan tikar perlu diganti. Baca maklumat produk dan untuk sebab-sebab kesihatan, pastikan anda boleh membasuh atau membersihkannya.
Untuk mengelakkan bahaya, pilih tikar dengan tepi runcing yang tidak menghalang peralihan dari lantai ke tikar. Dan mengimbangi tikar buih yang lembut juga boleh menimbulkan bahaya yang jatuh kepada mereka yang mempunyai masalah kestabilan seperti orang tua.
Ketebalan, Ketumpatan & Elemen Tikar Anti Kelelahan
Tikar getah padat kurang memenatkan daripada tikar lembut dan akan memberikan sokongan yang lebih baik. Tetapi ada lebih banyak yang perlu dipertimbangkan apabila ketumpatan dan tikar anti keletihan yang direka dengan baik akan direkayasa berdasarkan elemen utama yang diketahui dapat mengurangkan keletihan kaki. Menambah penutup vinil pada pembinaan buih mungkin baik untuk merasa selesa, tetapi apabila anda ingin mengurangkan keletihan kaki, itu tidak mencukupi.
Tikar buih yang terlalu lembut mungkin kelihatan dan berasa baik pada langkah pertama, tetapi anda akan sentiasa mengimbangi tikar, sama seperti berjalan di atas pasir. Itu boleh menjadi sangat lentur dalam jangka masa panjang. Perbuatan mengimbangi ini juga mengalihkan berat badan secara tidak wajar dan yang boleh membawa kepada masalah kesihatan yang salah. Bagi tukang masak yang menghabiskan waktu berjam-jam memasak atau membakar, jenis ini terlalu ringan untuk memberikan kusyen yang baik.
Mats yang sekurang-kurangnya 3/8 ", 1/2" atau lebih dekat dengan 1 "tebal akan menjadi yang terbaik, tetapi tidak terlalu tinggi untuk membuat bahaya yang tersandung.
Tikar yang terbaik juga akan mempunyai kelebihan yang meruncing untuk mengelakkan bahaya dan semakin meluas, semakin baik.
Menurut SmartCells USA, mereka "teknologi anti keletihan SmartCells didasarkan pada penyelidikan yang sah, masa ujian, bukan kata-kata buzz yang diuji dalam pasaran emosi". Anda akan mendapati beberapa fakta menarik dan satu kertas penyelidikan yang dipanggil 9 Essential Questions to Ask Before Membeli Mat Anti-Keletihan di laman web mereka. Ini adalah bacaan yang sangat menarik dan ia menggariskan beberapa elemen utama yang perlu hadir dalam tikar anti keletihan yang baik. Anda juga akan menemui maklumat pakar mengenai pembinaan tikar anti keletihan yang akan membantu keputusan membeli anda.
Intinya: Jika anda sudah mengalami kaki, lutut atau sakit belakang dan anda berdiri berjam-jam, tikar ringan mungkin tidak mencukupi. Pergi untuk tikar gred perindustrian dengan ciri-ciri penting untuk mengurangkan ketegangan kaki, seperti tikar SmartCells.
Pertimbangan Saiz Mat
Untuk kegunaan perindustrian, tikar persegi atau pelari panjang mungkin besar, tetapi untuk kegunaan kaunter, cari mat persegi panjang sekurang-kurangnya 2 'x 3' panjang, atau jika anda mempunyai kaunter panjang 6 '- 8' lagi ideal. Perkara yang paling buruk adalah sentiasa melangkah keluar dari tikar apabila bekerja di dapur, jadi memilih saiz dengan berhati-hati. Anda juga harus mengelakkan kedudukan tikar di mana anda mungkin berdiri satu kaki dan satu kaki di luar, yang akan membawa kepada masalah postur. Ukur kawasan kaunter di mana anda mungkin menghabiskan sebahagian besar masa anda dan membawa pengukuran ini dengan anda ketika anda berbelanja.
Untuk kegunaan perindustrian, tikar persegi atau pelari panjang mungkin besar, tetapi untuk kegunaan kaunter, cari mat persegi panjang sekurang-kurangnya 2 'x 3' panjang, atau jika anda mempunyai kaunter panjang 6 '- 8' lagi ideal. Perkara yang paling teruk adalah sentiasa melangkah dan keluar dari tikar ketika bekerja di dapur, jadi pilih saiz dengan berhati-hati. Anda juga harus mengelakkan kedudukan tikar di mana anda mungkin berdiri satu kaki dan satu kaki di luar, yang akan membawa kepada masalah postur. Ukur kawasan kaunter di mana anda mungkin menghabiskan sebahagian besar masa anda dan membawa pengukuran ini dengan anda ketika anda berbelanja.
Di mana Cari Mats Anti Keletihan
Jika anda lebih suka berbelanja secara dalam talian, anda akan menemui pelbagai jenis dan harga tikar yang tersedia melalui pautan carian Froogle yang disediakan. Untuk belanja peribadi, tikar berlapis vinil berkarpet dan busa boleh didapati di kebanyakan kedai barangan. Tikar getah saling dijual dalam pakej atau 4 atau 6 di perkakasan atau kedai barangan besar. Tikar yang dipenuhi gel boleh didapati dalam talian - cuba pautan disediakan di bawah. Tikar anti keletihan industri boleh didapati dalam talian atau di kedai peralatan keselamatan atau industri.
- Beli di Amazon
Senarai pengeluar dan peruncit ini disediakan sebagai sumber yang berguna sahaja:
- Gel Pro Chef's Mats
- ImprintMats.com
- Penyelesaian Sky - di Amazon
- SmartCells USA
- Semak harga tikar di Amazon