Herba Terbaik untuk Menumbuhkan Teh

Mungkin cara paling mudah untuk digunakan dan menikmati herba adalah membuat teh herbal. Teh herba (kadang-kadang disebut sebagai "tisane" kerana istilah "teh" yang digunakan untuk minuman yang diperbuat daripada tumbuhan tertentu, Camellia sinensis ) boleh dibuat dari daun, bunga , benih atau pun akar tumbuhan, dipilih atau dikeringkan dan disimpan di luar musim.

Apa jua yang anda pilih, prosesnya mudah: tuangkan air mendidih ke atas herba yang hancur dan biarkan curam. Okay, mungkin membikin secawan teh yang besar memerlukan sedikit kemahiran. Untuk itu, bacalah perkara penting dalam pembuatan teh.

Bagaimanapun herba untuk teh adalah salah satu perkara paling mudah yang boleh anda lakukan di taman. Anda bahkan tidak memerlukan taman teh herba yang ditetapkan. Kebanyakan teh taman adalah tempat untuk menikmati secawan teh, tidak berkembang. Anda boleh tumbuh dan menuai herba untuk teh dari mana-mana taman yang ada. Fennel yang ditanam di taman sayuran akan diseduh sama seperti wangi seperti adas yang ditanam di dalam periuk di atas langkah-langkah depan.

Walau bagaimanapun, jika anda membuat keputusan untuk membuat ruang taman yang dikhaskan untuk herba teh, pastikan anda meninggalkan ruang untuk meja kecil dan kerusi, jadi anda mempunyai tempat untuk berehat dan menikmati teh anda

Petua untuk Menanam Herba untuk Teh

• Tuai pada awal hari, selepas embun telah kering, tetapi sementara herba masih subur di tengah-tengah pagi.
• Kebanyakan herba segar berada di puncak mereka sebelum mereka mekar. Walau bagaimanapun, ramai yang mempunyai bunga yang boleh dimakan yang tidak hanya menyukai teh, mereka menambah sedikit kejutan.
• Cuba untuk tidak merobek atau menghancurkan herba sehingga anda sudah bersedia untuk menggunakannya. Anda tidak mahu membuang sebarang minyak penting.
• Tuai semua herba lembut anda pada akhir musim ini, apabila beku diramalkan. Anda boleh mengeringkan semua herba dan simpan untuk teh musim sejuk atau untuk digunakan sebagai perasa

Berapa Banyak Herba Diperlukan untuk Teh Herba?

Sudah tentu rasa adalah perkara peribadi. Anda mungkin suka teh anda lebih kuat atau lebih lemah daripada orang biasa. Rasa juga bergantung pada kualiti dan kesegaran herba, jadi bersenang-senang dan bereksperimen. Ingatlah pepatah lama, "Anda boleh menambah lagi, tetapi anda tidak boleh menambah sedikit.".

1. Daun Segar: 3 sudu teh setiap cawan air
2. Daun Kering: 1 sudu teh setiap cawan air

Tips untuk Membuat Teh Herba Sendiri

• Jangan takut untuk menggabungkan dan menggabungkan herba. Jika aroma bergaul dengan baik, perisa mungkin juga.
• Semakin lama anda menjenguk herba anda, semakin kuat rasa itu. Bagaimanapun kadang-kadang pengambilan panjang membuat teh pahit, jadi percubaan dan memikirkan bila teh anda adalah seperti yang anda suka. Tidak ada peraturan pembuatan teh yang ketat.
• Tambah muncrat atau percikan jus buah-buahan ke teh dan ubahnya menjadi pukulan herba

Herba untuk Berkembang untuk Teh Herba

Ini adalah citarasa peribadi, tetapi herba-herba berikut telah disedut untuk umur:

• 01 dari 11

  Basil

  Basil mempunyai rasa yang segar dan segar yang menjadikan teh bersih dan menyegarkan. Gunakan daun segar, bukannya kering. Untuk secawan teh, anda hanya perlu beberapa daun, bergantung kepada saiznya. Anda boleh menambah lebih banyak lagi rasa.

• 02 dari 11

  Chamomile

  Teh Chamomile terbuat dari bunga daisy seperti tumbuhan chamomile Jerman. Ia mempunyai buah, rasa epal dan telah lama digunakan untuk mengubati pelbagai jenis penyakit dan terutama sebagai rehat yang menenangkan selepas hari yang sibuk. (Ia juga dikenali untuk mengawal penyakit dalam tumbuhan.) Anda boleh menggunakan bunga segar atau kering dan anda perlu satu sudu teh atau dua untuk setiap cawan teh.

• 03 dari 11

  Adas

  Fennel mempunyai rasa cerah dan licin yang hangat dan melegakan anda. Dalam sebarang bentuk, adas sepatutnya baik untuk pencernaan. Anda boleh menggunakan biji atau daun dihancurkan, untuk membuat teh. Anda perlukan kira-kira satu sudu teh biji atau beberapa daun daun per cawan. Teh ini seperti aromatik kerana ia berperisa.

• 04 dari 11

  Lavender

  Lavender mempunyai aroma bunga yang memabukkan yang meresap seluruh ruangan apabila anda membuat teh. Aroma ini dianggap untuk berehat dan melegakan insomnia, jadi ia adalah teh yang hebat untuk malam itu. Gunakan tunas bunga untuk membuat teh. Anda perlu satu sudu teh atau lebih setiap cawan, setiap rasa. Biarkan ia curam selama 5 minit atau lebih, untuk benar-benar melepaskan minyak wanginya.

• 05 dari 11

  Balsem Lemon

  Balsem Lemon berada dalam keluarga pudina, jadi anda mendapat ketajaman sitrus dengan penyejukan pudina. Dan kerana ia adalah dalam keluarga pudina, ia tumbuh dengan banyak. Daun segar berfungsi dengan baik, tetapi anda boleh menggunakan daun kering, untuk lebih banyak rasa herba. anda akan memerlukan kira-kira 1/4 daun yang dibungkus setiap cawan teh. Gosok mereka, sebelum merapikan, untuk rasa penuh.

• 06 dari 11

  Lemon Verbena

  Lena verbena mempunyai salah satu wangian lemon paling tulen, paling kuat dari semua herba yang diminum . Panas atau sejuk, ia menjadikan teh zesty yang disebut-sebut mempunyai pelbagai kesan yang bermanfaat pada tubuh, daripada membantu penghadaman untuk mengurangkan gejala-gejala yang sejuk, untuk melegakan sakit dan sakit. Sama ada atau tidak, ini adalah untuk anda, ia masih merupakan minuman yang menyegarkan.

• 07 dari 11

  Mint

  Mint adalah semula jadi untuk membuat teh. Aroma dan rasa kedua-duanya menyegarkan. Jangan berhenti dengan peppermint atau spearmint sahaja. Ada kue dalam setiap rasa yang anda boleh fikirkan: rose, coklat, oren ... Daun segar akan menghasilkan rasa yang paling, tetapi cincang memegang kedua-dua bau dan rasa mereka apabila kering, lebih baik daripada kebanyakan herba. Mulakan dengan hanya beberapa daun dan selaraskan rasa.

• 08 dari 11

  Monarda

  Monarda pergi dengan banyak nama: bau lebah, bergamot, oswego tea, untuk menamakan beberapa. Ia berada dalam keluarga mint, sehingga tumbuh agak agresif. Rasa teh monarda agak kuat dan lebih banyak herba daripada teh pudina. Mula dengan hanya menggunakan beberapa daun, segar atau kering. Anda juga boleh menggunakan bunga, yang boleh dimakan.

• 09 dari 11

  Rose Hips

  Kembang bunga ros mawar yang indah mengingatkan anda bahawa bunga mawar berkait rapat dengan epal dan kepiting. Kumpulan benih ini dipanggil pinggul dan mereka membuat buah, teh bunga. Hanya menghancurkan satu atau dua pinggul dan curam dalam air mendidih. Anda mungkin perlu untuk mendapatkan tubuh anda untuk minum teh hip rose, kerana ia boleh mempunyai sifat diuretik ringan dan pencahar.

• 10 daripada 11

  Rosemary

  Rosemary mempunyai kedua-dua aroma yang kuat dan rasa yang kuat. Sedikit pergi jauh. Ia menjadikan teh yang menyegarkan, pedas, menggunakan daun segar atau kering. Anda memerlukan kira-kira satu sudu daun, untuk setiap cawan teh. Jika daun dihancurkan, anda mungkin memerlukan kurang. Ia tidak akan mengambil masa yang lama untuk curam dan anda boleh mengurangkan rasa tanin yang kuat dengan pemanis.

• 11 dari 11

  Sage

  Sage mempunyai rasa rumput herba yang menyenangkan yang menawarkan banyak manfaat kesihatan. Teh ini adalah alat pernafasan yang hebat. Anda boleh menggunakan daun segar atau kering (2 sendok teh segar atau 1 sendok teh kering setiap cawan.) Untuk kepingan buah, cuba buat teh dengan bijirin nanas ( Salvia elegan ).